복근운동 검색 결과
14 개의 검색 결과가 있습니다.
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[구월동PT] 이동기 대표 담당/송OO회원님의 바디프로필 스토리

유튜브 : 차슨생의 운동교실 카카오톡 오픈 채팅 : 차슨생tv https://open.kakao.com/o/s9WzLFld 1:1 상담방 차슨생님의 오픈프로필 무엇이든 물어봐주세요! open.kakao.com 오늘 이야기 드릴 주인공이신 송OO회원님 같은 경우는 현재 2호점 대표님이신 이동기 대표님의 회원님으로서 일전에 한 차례 타 PT샵에서 바디프로필을 찍어보신 경험이 있으신 분이셨지만.. 바디프로필을 찍고서 둘째 아이 출산으로 인하여 육아에 집중 하시다보니 또 다시 살이찌는 모습을 마주하시게 되시면서 다시 한번 더 바디프로필 준비를 하시게 되신 분이십니다 :-D 어쩌면 일반적으로 일을 하시는 직장인분들께서 바디프로필 준비하시는것보다 훨씬~ 더 힘드신 부분이셨지 않았나 싶습니다.. 아무래도 두 아이의 ..

2022. 6. 27. 17:34
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인증 문화..

안녕하세요 오늘은 오랜만에 늘 올려왔던 제가 운영하고있는 PT샵에 대한 이야기가 아닌 번외적인 이야기로 개인적인 이야기를 조금 끄적여 보고자 합니다 오늘의 이야기가 많은 자영업자분들께도 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 바램으로 한번 써보겠습니다.. 최근 하나의 브랜드를 만들기 위하여 브랜딩 공부를 하던 중 광고에 대해서 좀 더 깊이 생각하게 되었는데 이러한 구조적인 생각에서 비롯되어져 제가 알고있는 광고에 대해서 풀어보니 크게 4가지로 나뉘게 되었습니다 1. 전단지 광고 2. SNS 광고 3. 직접 광고 4. 인증 광고 전단지 광고 모든 업체들이 초반에는 무조건적으로 쓰는 광고로서 모르시는 분들이 없으실것 같아 전단지 광고에 대한 설명은 넘어가겠으며 두번째로 SNS 광고 각종 블로그 및 카페 그리고 인스..

2022. 3. 8. 16:27
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[구월동PT] 프라이핏짐 쇼핑몰 ! 프라이핏짐 스토어 개설

https://www.youtube.com/channel/UCmE_1fBoiZ6IpHIDZVm2W6Q 차슨생의 운동교실 모든 영상 저작권은 차슨생의 운동교실 채널 담당자에게 있습니다. 광고,출연 문의는 business mail : cha10min@naver.com INSTA _ @prifitgym_mingyu KAKAO _ mingyu4854 Open kakao _ 차슨생tv PHONE _ 010-9272-4864 www.youtube.com 유튜브 검색 : 차슨생의 운동교실 카톡 오픈채팅 : 차슨생TV *이썹닷컴 5%할인 혜택 받기* (아래 할인코드 확인 필수) *뉴트리코스트 3% 할인 혜택 받기* (아래 할인코드 확인 필수) *할인코드 : prifit 안녕하세요 ㅎㅎㅎ 오늘 또 한번 좋은 소식지를 알..

2022. 2. 16. 20:28
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[구월동PT/구월동피티] 운영 시간 제한 정상화 / 샤워실 이용 가능

안녕하세요 ㅎㅎㅎ 드디어 반가운 소식이 떳네요.. 단계적 일상회복..! 이 얼마나 기다리고 기다리던 소식인가 싶네요 ㅠㅠ.... 지난주 금요일 드디어 단계적 일상회복으로서의 발표를 하게됨으로써 제가 운영중인 구월동PT 프라이핏짐은 샤워실 이용이 가능해졌으며 운영 시간에 대한 제한 또한 풀리게 되었습니다 :-D 그렇다보니 오랫동안 사용하지 못한 샤워실에서 혹여 냄새라도 나지 않을까 혹은 지저분하지 않을까 싶은 마음에 늘 하던 청소였지만 그동안 청소하며 신경 쓰지 못했던 부분들마저 싹 ~~ 다 대청소하는 시간을 가졌습니다! 일전에 저랑 동기쌤이랑은 같이 청소를 진행하였으나 송엽쌤은 시합준비로 인하여 따로 청소를 하게되어 분담제로 진행을 하였는데요 ㅎㅎ 청소는 매일 매일해도 .. 먼지가 수북히 쌓이는걸 보고있..

2021. 11. 1. 18:29
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[구월동PT/구월동피티] 차민규 대표 담당/정OO회원님의 바디프로필 스토리!

구월동PT ＃바디프로필전문 ＃프라이핏짐 ＃서창동PT ＃만수동PT ＃논현동PT ＃관교동PT ＃구월동피티 안녕하세요 :-D 오랜만에 제가 운영하는 센터에 바디프로필 스토리 입니당! ㅎㅎㅎㅎ 확실히 구월동PT 바디프로필 전문점답게 최근 바디프로필 열풍으로 인하여 계속적인 촬영이 이뤄지다보니 지속적으로 바디프로필 스토리들이 올라오지 않을까 합니다 ㅎㅎ! ​ 기대해주시면 감사하겠습니다! 오늘 소개해드릴 정OO회원님 같은 경우는 저와 약 3개월 반~4개월 가까이 호흡을 맞추셨으며 처음에는 축구를 하다가 발목을 다치신적이 있어 쪼그려앉는 자세가 되지 않으셔서 기능성 트레이닝 위주로 진행을 하시고자 찾아주셨으나 운동을 지속적으로 하시면서 가동범위가 점차적으로 늘어남에따라 기능성 회복은 다 되었다고 판단되어져 구월동PT..

2021. 10. 8. 12:43
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남자 여자 속성 복근 만들기 ! / [연예인 복근 송강 복근 차은우 복근 아이유 복근]

안녕하세요! 계속적인 코로나로 인하여 기존에 2주간 거리두기 캠페인이 또 2주가 추가되어 운동하실 수 있는 곳이 외부 말고는 별로 없을 겁니다.. 저희 주변 센터들만 해도 지금 다 문 닫고 있어서 요즘 1일 입장권 문의가 많아지는 추세인데요 그러다 보니 많은 분들이 집에서 운동하고자 하는데 환경 자체가 집이란 공간은 아무래도 쉬는 공간이기에 실행이 잘 되지 않으실 겁니다.. 그래서 어떻게 하면 좀 더 짧고 굵게 진행할 수 있는 방법이 없을까...? 하고 생각하다가 문득 스친 생각이 오늘 알려드릴 운동인데요! 운동을 좀 좋아하시는 분들은 v업이 무엇인지 대부분 아실 것입니다! 그 v 업을 조금 짧은 구간에서 진행을 해주는 것인데요 ~ 우선 준비자세부터 한번 짚고 넘어가겠습니다! 우선 누워서 다리를 들어주시..

2021. 6. 2. 17:57