복근운동 검색 결과
14 개의 검색 결과가 있습니다.
health

구월동PT가 뭐야 ? / 1:1 개인 퍼스널 트레이닝 / 구월동헬스장

안녕하세요 옛날이랑 다르게 여름과 겨울이 길어지고 봄과 가을이 짧아진 이 시점! 벌써부터 더위가 기승을 부리기 시작하는데요 그러다 보니 요즘 들어 운동 문의 / PT 문의 / 다이어트 문의 등등.. 여럿 문의가 많이 들어오고 있어서 직접 만나 뵙고 상담을 진행하다 보면 이런 생각을 가끔 합니다 PT라는 사람들에게 대중화된 건 벌써 어언 10년이 다되었는데도 불구하고 아직도 PT라는 단어 자체가 생소한 고객님들이 많으십니다 특히나 연령대가 조금 높으신 40대 어머님들 혹은 그 이상 50대 60대 어머님들 ^^ 그리하여 제가 간략하게나마 설명을 좀 드리고자 이렇게 포스팅을 하게 되었는데요! PT란? Personal Training의 약자인 앞에 2글자 P와 T만 따와서 간략하게 부르다 보니 PT라고 부르게 ..

2021. 5. 31. 16:02
health /복근 운동

여름준비 / 여자뱃살빼는운동

안녕하세요! 오늘은 여자 뱃살빼기 운동에 대해서 한번 알아보고자합니다! 바로 위에 띄워드린 사진속의 주인공은 제가 운영하고있는 구월동PT 바디프로필전문 프라이핏짐의 주인공이신 장xx회원님이시구요 ! ㅎㅎㅎ https://addition.tistory.com/128?category=487369 구월동피티 / 프리미엄 바디프로필 전문점 +_+ 안녕하세요! 이제 진짜로 해뜰날만 남은건가요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 코로나 확진자 수도 이제 슬슬 400명대를 계속적으로 유지를 하고 있으며 추위도 한풀꺽여 따뜻함이 우릴 맞이해주네요 ㅎㅎㅎ 요 addition.tistory.com 자 그럼 오늘 배워볼 운동에 대해서 설명 드리겠습니다! 영상속 제 모습을 보시면 비교적 간단하게 누운 상태에서 발만 휘젓고 있는것을 보실수가 있으실겁..

2021. 5. 25. 23:59