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헬스기구이름 "이것"만 딱 ! 기억 하세요 초보자분들을 위한 헬스기구이름
안녕하세요 새해라 운동은 해야겠다싶어 헬스장에 등록은 했지만 헬스기구이름은 뭔지.. 어느 부위 운동 기구인지 어떻게 사용 해야하는지 몰라 헤매다가 결국 유산소로 올라가시고 계시진 않으신가요 ? 위와 같은 상황에 처해 계시다면 .. 정~말! 잘 오셨습니다 :-D 초보자의 눈 높이로 바라보고 세세하게 하나부터 열까지 설명 드리도록 하겠습니다 ! 헬스기구이름 알고보면 그렇게 어렵지도 않답니다 왜냐구요 ? 헬스기구이름이 영어로 되어져 있다보니 약간의 영 단어만 좀 아신다면 ㅋㅋ 금방 외우신답니다 ! 자 그럼 시작 해보겠습니다! 헬스기구이름과 더불어 사용 방법에 대한 링크까지 첨부드릴 예정이오니 꼼꼼하게 잘 읽어보시고 많이 배워가셨으면 좋겠습니다 :-D 1. 덤벨 & 바벨 (EZ 바벨 , 스트레이트 바벨) 헬스를..
2023. 2. 22. 09:48
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