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[무료 배포] 집에 폼롤러 있다? 무.조.건 신청하세요
최근 많은 분들을 상담 해드리면서 느끼는 부분이 하나 있었습니다 정말 많은 사람들이 폼롤러를 사용하고 있지만 정.말! 멍청하게 사용하고 있구나.. 그래서 준비 해봤습니다 "폼롤러 사용 방법" "폼롤러? 그거 그냥 막 문지르는거 아니야 ?" 라고 생각 하시는 분들 분명 계실거라 생각이 듭니다 허나 폼롤러 그냥 막 문지르거나 혹은 일반적인 방식대로 폼롤러를 사용 하신다면 무릎 통증 허리 통증 어깨 통증 목 통증 등등.. 다양한 통증을 면치 못하실겁니다 결국 방향성이 잘못 된 상태에서의 움직임은 제아무리 많이 해준다 하여도 좋은 효과를 볼 수가 없으며 오히려 악화를 불러 일으킬 뿐입니다 사실 오늘 제공 해드리는 PDF 자료는 제가 개인적으로 제품들을 팔고있는 "프라이핏 스토어" 에서 판매하고 있는 제품 중 일..
2023. 7. 13. 20:37
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