사과 검색 결과
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다이어트 과일 / 사과 섭취 방법 /오해의 진실 《사과는 밤에 먹으면 독이다?!🍎》

안녕하세요!!!!! 오늘은 신박한 소식을 하나 들고 왔습니다 ^^ ​ 요즘 오전 오후로 날씨가 많이 추워지고 있는데요~ 운동을 하는 저희에겐 더운 날 보단 추운 날이 좀 더 나은 것 같습니다!(저만 그런가요..?) ​ 자, 이제 은은한 약 추위를 무릅쓰고 알려드릴 오늘의 주제는요! ​ 제가 어릴 적 귀에 딱지가 날 정도로 들었던....!!!! ​ "사과"는 저녁에 먹으면 독이다!​ (Feat.아침에 먹으면 금이다.) ​ 주제를 가지고 지금 시작합니다^^ . . 사과의 진실 (저의 실제 과거 이야기와 함께 밝혀 드립니다^^) 맛있는 사과 ​ 어린 시절.. 저는 사과를 무척이나 좋아했습니다. 특히 출출하고 딱히 먹을 게 없을 때, ​ 냉장고에서 사과를 꺼내 한 입 크기로 썰어서 그릇에 담은 후​ 마요네즈를 ..

2021. 8. 23. 17:00
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다이어트 식단에 좋은 과일 및 채소들(Feat.직접 체험 완료!)

안녕하세요!!!!!! 오늘은 제 동생이 지금 바디프로필을 준비중에 있는데 아무래도 사람들 선입견이란게.. 트레이너는 그게 직업이니깐 가능하다 혹은 쉽다 이런 말들을 많이하시게 되는데 제 동생은 현재 직장인으로써 교대 근무를 하고 있습니다 교대 근무를 하고있음에도 가능하다는걸 보여주고자 이번에 바디프로필을 준비하게 되었는데 그 과정속에서 제일 중요한 식단에 대한 글을 좀 써보고자 합니다 !!! ㅎㅎ ​ 사회적 거리두기 2.5단계가 시작된 지도 벌써 일주일이 넘게 지나갔어요~ ​ 이렇게 시간이 흘러가며 예전보다 제재가 더욱 강력히 들어가다 보니 수많은 자영업자 및 손님들도 점점 지쳐가는 상황들을 뉴스로 자주 접하고 있습니다 이렇게 정신적으로 힘든 상황이 지속되면​ 우리의 뇌는 점점 통제력을 잃어가기 마련입니..

2021. 8. 11. 14:59