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폼롤러의 종류 및 다양성에 대해서 알아보자 ! [럼블롤러/폼플러/폼블러/폼롤러 운동법]
안녕하세요! 코로나로 연일 화제가 되면서 헬스장을 못 찾는 분들이 참으로 많으실 것으로 보입니다 그러다 보니 집에서 운동하시는 분들이 생각보다 많으실 텐데요 ~ 요즘 유튜브에 영상들이 너무 잘되어있어서 "홈트"라고만 검색을 하여도 잘 나오다 보니 대부분의 사람들이 유튜브를 보면서 따라 하시기 바쁘리라 생각이 들며 문득 스치는 생각이 .. 한때 잠깐이나마 유행했던 "폼롤러"에 대해서 포스팅을 하면 좋겠다! 싶어서 이렇게 저희 센터에 있는 폼롤러 종류들을 가지고 왔습니다! +_+ 첫 번째로 알아볼 폼롤러는 기본형입니다! 많은 이들에게 대중화가 잘 되어있는 폼롤러이죠 ^^ 운동하시는 분들이라면 그리고 마사지에 관심이 많으신 분들이라면 꼭 한 번쯤 보셨을 테고 꼭 한 번쯤은 써보셨을 일반 폼롤러랍니다! 두 번째..
2021. 6. 2. 23:57
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