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    비커밍 어 서플 레오파드 / 부상방지 추천 책! / 캘리 스타렛 -차민기 교수

    안녕하세요! 코로나가 한창인 지금.. 벚꽃은 너무나도 이쁘게 펴서 저희 동네만 걸어 다녀도 너무 이쁜 이 시점에 날까지 따뜻해지니깐 독서가 즐거운 가을처럼 독서하는게 또 다시금 즐거워져 당분간은 독서에 대한 포스팅을 좀 해드리지 않을까 합니다! 오늘 포스팅 해드릴 책 제목은! "비커밍 어 서플 레오파드"라는 책인데요 ~ 트레이너들 사이에서는 부상 방지 및 부상 케어 책으로 많이들 유명하다죠 ㅎㅎ! 저도 이 책을 접한건 벌써 어언 2년 정도 된 거 같은데 처음 인스타를 보다가 아는 지인분의 피드에 호기심 가지다가 구매하였는데 책이 너무 좋아서 한 5-6번 정도는 더 읽은 것 같네요 ㅎㅎ 제 개인 이야기들이 길어졌는데 이제 본격적으로 이야기를 풀어보겠습니다 우선 책 제목부터 시작해보겠습니다 :-D 우선 이책..

    2022. 6. 12. 17:51
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