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health /통증케어

무릎 통증(feat.무릎 물참) / 무릎 구부릴때 통증

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2022. 9. 7. 16:46
health /하체 운동

여름 준비하자! 탄력있는 다리를 만들기위한 하체 운동 레그 익스텐션!

＃구월동PT ＃바디프로필전문 ＃프라이핏짐 ＃서창동PT ＃만수동PT ＃논현동PT ＃관교동PT ＃구월동피티 오랜만에 운동 영상으로 찾아뵙네요 :-D 여름준비를 위해서 운동 하시는분들이 굉장히 많은것을 찾아주시는 분들로 하여금 많이 느낍니다 ㅎㅎㅎㅎ 그중에는 단연 바디프로필, 일명 바프 문의가 제일 핫하구요! 중앙일보 기사에서도 요즘 바프가 대세라는 기사가 떳다죠 ?! https://mnews.joins.com/article/24075385#home

2021. 6. 14. 14:03
health /통증케어

날개뼈통증(Feat.왼쪽 날개뼈 통증 및 오른쪽 날개뼈 통증)

구월동PT 바디프로필전문 프라이핏짐 서창동PT 만수동PT 남촌동PT 논현동PT ＃송도PT ＃간석동PT ＃서창동피티 ＃만수동피티 현대인들은 정말 많은 통증을 앓고 지내고 있습니다 .. 오늘 이야기 드릴 내용은 그 중에서 제일 대표되는 만성적인 날개뼈 통증이 아닐까 합니다 .. 그리하여 가져온 오늘의 주제 ! "날개뼈 통증 / 왼쪽 날개뼈 통증 / 오른쪽 날개뼈 통증"에 대한것이랍니다 ! ㅎㅎ 영상만을 보셨을때는 어떻게 하는건지 감이 잘 안오시는 분들이 계실것같아 케어 방법만 사진과 더불어서 호다닥 풀어드리도록 하겠습니다 ! 제가 오늘 설명 드릴 부분은 왼쪽 날개뼈 통증에 대한것이지만 오른쪽 날개뼈 통증에 대한것도 똑같은 케어 방법으로 이루어지기에 참고하셔서 똑같이 진행 해주시면 된답니다 :-D 지난 제 글..

2021. 2. 22. 16:33