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목어깨 통증 잡는 폼롤러 운동방법 / 사무직 이신 분들을 위한 폼롤러 운동
유튜브에 "폼롤러 운동" 검색 해보시면 아시겠지만... 진~~짜 다양한 영상들이 주르르륵 뜨게 되는데 여기서 하나 아셔야 할 부분이라 한다면! 진짜 찐! 아니 찐찐!!! 정보가 어디에 숨어 있는지.. 찾아내는게 최대 관건이랍니다 ㅎㅎㅎ 어떻게 보면 ,, 보석중에 보석 찾는 옥석 가리기 인지라 보다 못한 제가 사무직 이신 분들을 위한 목어깨 통증 잡아주는 폼롤러 운동방법에 대해서 영상을 한 번 찍어봤습니다 :-D 이것만 보고 따라 해보시고나면 ! 와~!~!~! 진짜 시원하다 ! 뻐근한게 사라지는거 같아... 신기한데 .. ? 라고 하실겁니다 ㅎㅎ https://youtu.be/AL0qS1AwNuw 진짜 이런 찐! 정보를 너무 찾기 힘들어서 .. 제가 직접 만든 영상이다보니 안 보시면 후회 하실겁니다 ㅎㅎㅎ..
2022. 10. 12. 22:05
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