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집에서 혼자 하기 쉬운 턱관절치료운동
안녕하세요! 최근 각종 재택 근무 및 서비스업에서 일하시는 분들께서 집중적으로 이야기 하시는 말씀 중 하나가 "턱관절" 이 너무 아픈데 이거 해결 하기 위한 운동은 없는걸까요 ? 병원을 찾아가야 할까요 ? 라는 질문을 주셔서 이렇게 턱관절치료운동에 대한 포스팅을 좀 하게 되었습니다 ^^ 위와 같으신 분들은 오늘의 글 집.중! 해주시길 바랍니다 :-D 우선 턱관절치료운동을 알아보기에 앞서 턱관절이 어떠한 경우에 그리고 어떠한 원리에 의해서 자꾸 아파오는지 원인 규명부터 찾아야만 또 다시 아파오는 턱관절을 피해갈수 있답니다 ! 턱관절 같은 경우는 굽은등 그리고 거북목과도 연관이 매우 깊은데 몸이 앞으로 쏠려져 오는 상황이 되어지면 턱 또한 앞으로 쏠리게 되어지고 그럼으로 인해서 턱이 과활성화 이뤄지기 마련이..
2023. 4. 7. 14:10
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