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    안녕하세요!

     

     

    한동안 잠잠하던 것 같던 코로나가 또 시작이 되면서..

    마치 한창 대유행을 치렀던 2-3월을 

    다시금 보는것만 같은데요..

     

     

    저 또한 요즘 체감으로 많이 느껴질 정도로 코로나가 심각해졌구나 하는 걸 많이 느낍니다..

    코로나가 한창이기에 더욱더 면역력 혹은 건강을 챙겨야겠다는 마음에

    제가 하루에 한 번씩 꼭 챙겨 먹는 것이 있어

    여러분들께 같이 공유를 좀 해드리고자 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다 ^^

     

     

    우선 설명하기에 앞서서 제 개인적인 생각을 먼저 말씀드리자면.. 

    전 늘 "악순환은 악순환을 돌린다" , "선순환은 선순환을 돌린다"

    이 말을 줄곧 믿어온 사람인데요 

     

     

    코로나로 인해서 또 집에 있게 된다면 면역력은 더 떨어질 것이며

    그럼 코로나뿐만 아니라 각종 질병에도 

    걸리기 쉬운 상태가 되어버리겠죠.. 

     

     

    그렇다 보니 전 늘 제 회원분들께 코로나로 시국이 들썩일 땐 집에서라도

    혹은 헬스장에서 마스크를 끼고서라도 

    꼭 운동을 하시라고 늘 말씀을 드립니다 

     

     

    운동을 해야만 몸에서 흡수율도 높아질 것이며 면역력도 좋아져

    각종 질병 혹은 코로나에 걸릴 확률이 줄어들겠죠 

     

     

    이제 본격적으로 오늘 제가 설명드리고자 하였던 "발포비타민 / 멀티비타민"에 대해서

    설명을 해드리고자 합니다 

     

     

    우선 발포 비타민은 이렇게 생겼답니다! ㅎㅎ

     

     

    멀티비타민 / 발포 비타민 / 미네랄 / 비타민C / 건강챙기기 

     

    내용물을 열어보게 된다면 이렇게 하나씩 나뉘어 있답니다!

    그리고 20개나 들어있기에 하루 1개씩 먹으면 20일이나 먹을 수 있답니다 ㅎㅎ!

     

     

    멀티비타민 / 발포 비타민 / 미네랄 / 비타민C / 건강챙기기

     

     

    하나씩 나뉘어 있는 이 비타민을 물에다가 퐁~당~ 빠뜨려주신다면 이렇게 기포가 생기면서 

    물에 스며들게 되면서 수분과 같이 섭취하게 되는 발포비타민인데요 

     

     

    운동할 때도 혹은 일상생활할 때도 늘 물은 25KG당 1L씩 섭취해야 하기에

    전 좀 자주 마시는 편인데 

    그냥 물만 먹자니 밍밍해서 찾다가 이 비타민을 찾게 되어 먹게 된지

    약 6개월 정도가 되었는데 마시고 안 마시고

    그날의 컨디션 차이가 제법 많이 나게 되어서 이젠 없으면

    하루 버티기가 힘들 때도 있답니다 ^^..

     

     

    멀티비타민 / 발포 비타민 / 미네랄 / 비타민C / 건강챙기기

     

     

    현대인들 기준으로 말씀을 드리자면 요즘 사람들은.. 물도 안 마실뿐더러

    영양제는 더더욱이나 안 챙겨 먹는 게 사실상 현 실정입니다.. 

     

     

    그렇다 보니 저 또한 거를 때도 있었는데 이렇게 발포시키니깐

    물은 어차피 마시는지라 안 먹게 되는 일이 없더군요!

     

     

    코로나가 한창 또 시끌벅적한데.. 다들 운동도 열심히 하시고

    이런 비타민도 잘 챙겨 드시면서 꼭 면역력 강화에 

    힘쓰셨으면 합니다 

     

     

    지금도 여러 의료인들이 불철주야 고생들을 많이들 하시는데

    하루빨리 예전 일상으로 다시금 돌아와 

    코로나가 없는 세상을 만나보고 싶네요 ^^

     

     

     

     

     

     

     

    #멀티비타민 #비타민발포 #발포비타민 #비타민C #요가

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