인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

우리 몸은 알고 있지만
나의 뇌는 모르고 있다.

 

 

출처-GQ / 인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

 

"폼롤러 사용하는 방법" 하면 많은 분들께서 위와

같이 등을 굴려주는 운동을 생각하십니다.

 

 

그런데 그거 아세요?

 

 

등을 열심히 굴려주심에 따라서 내 몸은 더 많이

굽어져 가고 있다는 것을 말이죠.

 

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오늘 이야기를 드리기에 앞서 우리는

"상대성 이론"을 먼저 아셔야 합니다.

 

 

상대성 - 사물이 그 자체로서 독립하여 존재하지

아니하고, 다른 사물과 의존적인 관계를 가지는 성질

(출처 - 네이버 어학사전)

 

 

인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

상대성 이론을 보다 더 쉽게 설명드리자면

이렇게 설명을 좀 드릴 수 있을듯합니다.

 

 

위 사진에서 볼 수 있듯 가슴과 등이 있다고 했을 때

등이 약해지면 가슴이 강해지면서 앞으로 말리는

형태가 만들어지게 됩니다.

 

 

폼롤러를 이용하여 등을 굴려주는 행위는 수축일지

혹은 이완일지를 생각해 보신다면 마사지와 같은

맥락을 가지고 있어 이완에 속한다고 보시면 됩니다.

 

 

흔히들 마사지를 받고 나면

 

뭉친 근육이 풀리는 느낌이네 좋다~

라고 하지 "근육이 수축 되네~~ 좋다"라고

하진 않습니다.

 

 

폼롤러를 통해 등을 굴려주는 행위는 결국 내 등을

약하게 만들어주고 길게 만들어 주게 되는데 이는

내 몸을 라운딩 시켜 주는 효과를 만들어 낸답니다!

 

인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

마사지를 받아보신 분들은 다들 아시리라

생각합니다.

 

 

내 몸이 뻐근해서 마사지를 받게 되었는데 처음엔

분명 받고 나면 시원하기도 하고 1주일이나

버텨주던 게

 

 

시간이 지남에 따라서 점차 그 주기가 짧아져 마사지를 한번 받고 나서도 6일 밖에 5일 밖에 4일 밖에

못 버티는 나 자신을 마주하게 되면서 뭐가

문제지..? 하는 생각을 하시게 되실 겁니다.

 

 

즉, 내 몸은 이미 오래전부터 알고 있었지만 나는

모르고 있었다는 것을 뜻합니다..

 

 

요즘 말로 자의식 해체가 덜 되었다고 표현하는 것이 맞겠네요 ^^

 

 

인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

이러한 이유로 인해 저희 구월동 피티 프라이핏짐은

일반적으로 많이 아시는 정보의 반대로 진행하는

편이랍니다.

 

 

유튜버 자청님의 역행자라는 책처럼

저희는 체형교정의 방식을 역행한다는 표현이 맞는듯합니다 ^^..

 

 

우리 몸은 100세 시대가 도래함에 따라서 오래도록 쓸 수 있는 몸을 만들어 주는 것이 그 어느 때보다

더 중요한 시기가 왔답니다.

 

 

인천 체형교정은 여기서부터 시작 됩니다.

 

'원리 원칙'을 알고 하는 운동

그리고 원리 원칙을 전혀 모르고 하는 운동

 

 

그 차이는 단순 차이가 아닌 내 향후 20-30년을 행복하게 살아갈 수 있게 만들어 주느냐 혹은 20-30년을 통증을 호소하며 아프고 힘들게 살아가느냐의

두 갈래로 나뉘게 됩니다.

 

 

인천 체형교정계의 역행자 구월동 피티 프라이핏짐이 나타났습니다.

여러분의 향후 20-30년을 책임지게 되는 운동

 

 

아직도 운동이라 하면 그저 몸을 최대한 혹사 시켜

힘들게 만들어 주는 것이 참된 운동이라 생각하시는 건 아니시죠?

 

 

운동은 비로소 운동답게 진행하였을 때 그에 따른

시너지 및 퍼포먼스가 일어나게 되며 단순히 몸을

혹사 시켜 힘들게 만들어주고 순간적은 쾌락을 위해

몸을 풀어준다고 한다면 나는 몰라도 내 몸을 알고

있어 되려 엇나가고자 할 것입니다.

 

 

시대의 발달로 인해 정보 과잉 시대가 도래

되었습니다.

 

 

그 어느 때보다 정보 오류도 강하고 잘못된 정보들이

홍수처럼 넘쳐나는 지금, 저희 구월동 피티 프라이핏짐이 좋은 정보화가 될 수 있도록 건강계에 선두로

앞서 나가겠습니다.

 

 

또한 지금 내가 건강하다고 하여 방치 해놓고 있는 운동이 시간이 지남에 따라서 복리의 마법처럼 눈사람 굴러가듯 계속적인 통증이 쌓여 가게 됨을 많이 느끼시게 될 것이기에 저희 프라이핏짐은

 

 

단순한 운동을 가르치는 것이 아닌

각 개개인에 체력 측정 및 체형 교정을 통해 그에

맞는 솔루션 제공으로 여러분의 건강을 챙겨

드리겠습니다.

 

 

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

전화 상담

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